ついに「アレ」が届きました。 ここまでのボリュームと価格の本を購入するのは、おそらく初めて。 ダンボールを開けると、クラフト紙で丁寧に包まれており、書籍に対する愛情すら感じてしまう。 購入できて、ホントによかったです。 #sai_taka #さいたか #ア…

フレグランスジャーナル社さんが、書籍販売を終了します。 アロマの学びの中で、いろいろな書籍に出会いましたが、フレグランスジャーナル社さんの扱う書籍は、どれも魅力的でした。 どのくらいあるだろうか…と探してみたら、意外と持っていましたね。 そし…

こんにちは。 アロマ調香男子、sai_taka です！ やっと、届きました。 ⁡ 長島司先生 ( @cedarfarm ) の『ビジュアルガイド精油の化学２ 日本の精油と世界の精油』。 ◇ ◇ ◇ 何年か前になりますが、精油の知識を深めるために『ビジュアルガイド精油の化学』を…

こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 最近、「神経伝達物質とアロマ」というテーマで記事を書いています。 www.sai-taka.com www.sai-taka.com さて、今日は何についての記事でしょうか？ ニコチン、カフェインときたら、次…

こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 眠気覚ましといえば、コーヒーを思い浮かべる人が多いと思います。 どうして、コーヒーを飲むと目が覚めるのでしょうか。 それは、みなさんご存知の通り、含まれるカフェインの効果です…

こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 僕はタバコを吸いませんが、吸う人に話を聞くと「ストレス解消に」「気分転換に」という理由で吸っている方がほとんど。 じつは、タバコに含まれるニコチンにはセロトニンを増加させる…

こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 先日、鳥居伸一郎さんの『脳に効く香り: 精油の効果をモノアミンで考える (香り新書)』という本を読みました。 脳に効く香り: 精油の効果をモノアミンで考える (香り新書) posted with …

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。さいたか@アロマ男子（@sai_taka）です！ 今日、こんな記事を見つけました。 ＜コーヒー×脳科学＞おうちコーヒー派にはコーヒーグラインダー集中力や記憶力を高めたい人に朗報！？挽きたてのコーヒー…

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。さいたか@アロマ男子（@sai_taka）です！ だんだん暖かくなって、桜も少しずつ咲き始めました。 暖かくなってくると、虫たちも活動的になってきますよね。 先日、「スズメバチの攻撃本能を一時的に失…

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子（@sai_taka）です！ 先日、図書館で「アロマテラピーの科学」という本を借りてきました。 東邦大学名誉教授・医学博士である 鳥居鎮夫 先生が…

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子（@sai_taka）です！ アロマテラピーで使う代表的な精油といえば、ラベンダーですよね。 ラベンダーは、精油の中でも万能薬的に使える精油。 鎮…