アロマのおかげ。〜 Lifehack and Aroma Life 〜

アロマ調香デザイナー/アロマテラピーインストラクター、さいたか(@sai_taka)のブログです。

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ランニング

ひさびさランニング。

こんにちは、sai_taka です! ⁡ コロナの影響で、大会になかなか出られませんが、オンラインイベントで走ってみました。 ⁡ 参加したのは「MINATO オンライン ラン&ウォーク2022」。期間中、アプリで累計距離を計測します。 ⁡ 平日の通勤途中に細かく走り、…

Thanks to aroma|マラソン大会の香り

昨年、初めてハーフマラソンを完走。 その時、心身をサポートしてくれる香りが欲しくてブレンドしました。 no.6 LemonLimeRavensaraTea treeClary sageBenzoin トップには、集中力をアップさせるレモンとライムと、心身に活力を与えるティートリー。 緊張を…

走り初めをしてみました。

こんにちは。さいたか(@sai_taka)です! いつもなら今日から仕事のはずなのですが、今年はお休み。 ということで、走り初めをしてみました。 久しぶりなので心配でしたが、なんとか走れてよかったです。 ペースも変わらず。 走っているあいだは問題ないので…