アロマのおかげ。〜 Lifehack and Aroma Life 〜

アロマ調香スタイリスト/アロマテラピーインストラクター/アロマブレンドデザイナー、さいたか(@sai_taka)のブログです。

ランニング

Thanks to aroma|マラソン大会の香り

昨年、初めてハーフマラソンを完走。 その時、心身をサポートしてくれる香りが欲しくてブレンドしました。 no.6 LemonLimeRavensaraTea treeClary sageBenzoin トップには、集中力をアップさせるレモンとライムと、心身に活力を与えるティートリー。 緊張を…

走り初めをしてみました。

こんにちは。さいたか(@sai_taka)です! いつもなら今日から仕事のはずなのですが、今年はお休み。 ということで、走り初めをしてみました。 久しぶりなので心配でしたが、なんとか走れてよかったです。 ペースも変わらず。 走っているあいだは問題ないので…