こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ あなたの日課は？ みなさんは、日課として毎日続いていることがありますか？ ジョギングや犬の散歩、植物に水をやる… 人それぞれ、いろいろな答えが返ってくるでしょう。 2000日達成 そ…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ かき氷といえば、シロップの鮮やかな色。 そして、「ブルーハワイ」という謎の味。 自然界の食べ物で、あの青さはないですよね（笑）。 あのシロップの味は何だったのか、調べてみまし…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 最近、「神経伝達物質とアロマ」というテーマで記事を書いています。 www.sai-taka.com www.sai-taka.com さて、今日は何についての記事でしょうか？ ニコチン、カフェインときたら、次…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 眠気覚ましといえば、コーヒーを思い浮かべる人が多いと思います。 どうして、コーヒーを飲むと目が覚めるのでしょうか。 それは、みなさんご存知の通り、含まれるカフェインの効果です…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 僕はタバコを吸いませんが、吸う人に話を聞くと「ストレス解消に」「気分転換に」という理由で吸っている方がほとんど。 じつは、タバコに含まれるニコチンにはセロトニンを増加させる…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 先日、鳥居伸一郎さんの『脳に効く香り: 精油の効果をモノアミンで考える (香り新書)』という本を読みました。 脳に効く香り: 精油の効果をモノアミンで考える (香り新書) posted with …
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 昨日、エアコンの工事が完了しました。 思えば、７月中旬から故障した我が家のエアコン。 10年以上経っていたので、部品も取り扱っていない。 結局、交換となりましたが、今度は、繁忙…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ ノーエアコンライフも18日目となりますが、 部屋の中が暑いと、集中力や体力が奪われていきますね。 クーラーの効いたカフェ等で作業していると、 気がつくと身体が冷えていた、という…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 我が家のノーエアコンライフ、16日目。 前から気になっていた「シャツクール」を試してみました。 他のメーカーからも出ていますが、今回は桐灰化学の商品を購入しました。 熱中対策シ…
こんにちは。ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ こんな記事を見つけました。 www.sankeibiz.jp 香りが脳に与える影響を考慮し、単語帳とアロマを組み合わせることで「香りの記憶で覚えて思い出す」をコンセプトに商品化した。 「香る…
こんにちは。 AROMASTICを常に持ち歩いている、 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ ソニーのパーソナルアロマディフューザー「AROMASTIC（アロマスティック）」に、沖縄県大宜味村のシークヮーサーの香りを使ったアロマスティック専用…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 我が家のノーエアコンライフ、10日目です。 扇風機を２台増設、パーソナル扇風機を各自持ち、 冷やした保冷剤は、冷感シート等を駆使して、 厳しい暑さに耐えています。 今日は、「水を…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 先日、パーソナル空気浄化機「WYND」のオプション商品、「かおりいね」が届きました。 「かおりいね」って何？ と思った方は、こちらをご覧ください。 www.sai-taka.com ということで、…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ このブログでも何度か話題にしていますが、我が家のエアコンが故障しました。 修理を呼んだのですが、機種が古く、部品を扱っていないそうです。 修理不能で交換ということになりました…
こんにちは。 ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ 先日、自分史上２台目となる MacBook が届きましたが、 この暑さと仕事のバタバタで、やっと箱から出すことができました。 あいかわらず、シンプルな箱です。 箱を開けると、そのもの…
（写真は、株式会社アロマジョインのHPより） こんにちは。ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ 先日、こんな記事を見かけました。 www.nikkei.com 凸版印刷株式会社が、指向性芳香装置「アロマシューター」を活用した空間演出ソリュー…
こんにちは。 ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ 今日、我が２台目となる MacBook がやってきました。 かれこれ６年くらい、MacBook Air 11インチ（Mid 2011）を使っていましたが、今回選んだのは、MacBook Pro 13インチ（2017 タッ…
こんにちは。ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ 車の中でラジオを聞いていると、満員電車を避ける方法を紹介していました。 特急や急行に乗らず、各駅停車を使う 乗り換えに便利な車両に乗らない 始発の電車に乗る 時間をずらす 混ま…
こんにちは。ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ 今日、ふと思いついて、 あるフルーツがフランス語で何というのか、調べてみました。 Pamplemousse（パンプルムス／パンプルムッス） さて、何のフルーツでしょうか？ 画像でバレちゃ…
こんにちは。 ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ このブログを見て、何か気づいたことはありませんか？ 見た目が、少しスッキリしていませんか？ そうなんです。 実は、今まで無料版だったのですが、 先日からはてなブログProに切り…
こんにちは。ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ 昨日、突然エアコンが故障しました。 あわててネットで修理予約をして、さらに翌日、サービスセンターに電話をしました。 しかし、連休中ということもあり、修理に来てくれるのが休み…
こんにちは。ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ 去る7/13、立花岳志さん主催の『ブログから「正しい出版」へ！！商業出版入門 1dayセミナー』へ行ってきました。 今までに７冊の書籍を出版されている立花さんが、初めて開催する出版…
こんにちは。 ライフハック・アロマ研究家のさいたかです！ 今日は、立花岳志さん初開催の出版入門セミナーに参加してきました。 講義も良かったのですが、ワークも充実していて、色々な気づきがあった一日でした。 僕の夢の一つに「紙の本を出版する」こと…
こんにちは。ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ よい香りを嗅ぐと、気分がよくなりますよね？ 気分が良いというのは、生産性向上のために必要な要素だと思います。 いつでも気分良く仕事ができれば、それに越したことはないし。 でも…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。ライフハック・アロマ研究家、さいたか（@sai_taka）です！ 株式会社Y4.comさんが販売するパーソナル空気浄化機、「WYND」。 このたび、そのオプション商品である「KAoRINE（かおりいね）」の開発協…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。ライフハック・アロマ研究家、さいたか（@sai_taka）です！ 6/29に、「働き方改革法」が成立しました。 働き方改革法が成立 参院本会議 ＴＰＰ関連法も：朝日新聞デジタル 最近、「働き方改革」とい…
こんにちは。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！ 今日は、ブログのタイトルにもなっている『ライフハック・アロマ』について書きたいと思います。 ライフハックとは？ アロマテラピーと…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。ライフハック・アロマ研究家、さいたか（@sai_taka）です！ 先日、誕生日を迎えました。 これを期に、自分の活動についての見直しを進めています。 その中のひとつとして、ブログタイトルを変更して…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。さいたか@アロマ男子（@sai_taka）です！ 今日、こんな記事を見つけました。 ＜コーヒー×脳科学＞おうちコーヒー派にはコーヒーグラインダー集中力や記憶力を高めたい人に朗報！？挽きたてのコーヒー…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。さいたか@アロマ男子（@sai_taka）です！ 先日も書きましたが、香りや匂いは、味にかなりの影響を与えていることを知りました。 では、香りや匂いを使って、思い通りの味を添加できないでしょうか。 …
