アロマのおかげ。〜 Lifehack and Aroma Life 〜

アロマ調香デザイナー/アロマテラピーインストラクター、さいたか(@sai_taka)のブログです。

香り

「アロマ大学Vol.1 和精油学科」を受講しました。

こんにちは。 アロマ調香男子、さいたか(@sai_taka)です! ⁡⁡先日、公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)が主催する「アロマ大学Vol.1 和精油学科」を受講しました。 www.aromakankyo.or.jp ⁡講師は、長崎県佐世保市にある YAMABE KAJUEN (@yamabe_kaju…

アロマとキャンドルの癒し空間! アロマ調香Lab.@東京葛飾へ行ってきました。

こんにちは。 アロマ調香男子、sai_taka です! 去る6/29、何かとご縁のある@fukuhana_aroma さん開催のアロマ調香Lab.@東京葛飾へうかがいました。 普段は、清潔感のあるお洒落な美容室。 そのスペースが、アロマとキャンドルで癒される素敵な空間に変わり…

東京・杉並にある、全国初の日本精油専門店「香 kaguwa」さんへ行ってきました!

こんにちは。 アロマ調香男子、さいたか(@sai_taka)です! 先週の日曜日、東京・荻窪にある国産精油セレクトショップ「香 kaguwa」さんへ行ってきました。 3月に Instagramの投稿で見かけて、とても気になっていたお店。 やっと来れました。 和精油や関連商…

Thanks to aroma |モヤモヤした気持ちを解消したい

こんにちは。 アロマ調香男子、さいたか(@sai_taka)です! どんよりとした天気が続くと、気持ちまで沈んでしまう。 そんなとき、ありませんか? no.49 GrapefruitSweet orangeLimeEucalyptus radiataMarjoramPineLavenderFrankincense 自分の感じるままに、…

Thanks to aroma|気持ちをアクティブに

出かけるのに、いい気候になってきました。規制は少しずつ緩和されていますが、完全に安全というわけではありません。 動きたいけど、動けない。 そんな方も、少なくないと思います。 no.48 GrapefruitLimeLemonSweet orangeRosemaryJuniperMarjoramNeroliBa…

駅から徒歩4分。閑静な佇まいの中にある「アロマ調香Lab.@目白」へ行ってきました。

こんにちは。 アロマ男子、さいたか(@sai_taka)です! 先日、アロマ調香Lab. @目白へ行ってきました。 アロマ調香Lab.とは 以下の記事をご覧ください。 www.sai-taka.com 開催場所は… 開催場所の「ギャラリア赤い鳥」は、目白駅から、徒歩4分。 駅に降り立…

エンハーブさんの期間限定「伊予柑」精油。思わぬ再会に歓喜!

こんにちは。 アロマ男子、さいたか(@sai_taka)です! 久しぶりに立ち寄った、エンハーブさん。 www.enherb.jp 毎年、数量限定で登場する「伊予柑」の精油を見かけて即購入。 この精油は、愛媛県産の伊予柑果皮を圧搾法で抽出したもの。フタを開けた瞬間から…

Thanks to aroma|「THE POINT OF LAVENDERS NIGHT」

あなたは今、 起こっている出来事を、 悪い夢でも見ているように思うかもしれない。 せめて、寝ている間は、 良い夢が見られますように。 no.47 Sweet orangeBergamotLavenderGeraniumRosewoodMarjoramRoseVetiver 夢が見つかるまでは、 傍にいて欲しい香り…

Thanks to aroma|「LIME INTO YOUR BODY」

昨日・今日と、夏を先取りしたような天気ですね。 no.46 LimeLemonGrapefruitMarjoramHo leafLavenderNeroliSandalwood 明るくフレッシュな柑橘をトップに。 眩しい太陽と、 はじける感覚をイメージして。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです。 (「…

Thanks to aroma|「Bee...Together」

色とりどりの、 花の香りに引き寄せられて。 まるで蜜蜂のように。 no.45 Sweet orangeLemonBergamotGeraniumMarjoramLavenderRoseNeroliTonka beansVetiver ミツバチが惹かれる色といわれる、黄、白、紫のカラーイメージで。 by:sai_taka Facebookページは…

Thanks to aroma|「GET MILD」

抗菌作用・抗ウイルス作用が強い精油は、香りが「いかにも」という感じ。 それはそれで良いのだけれど、ちょっと違う仕上がりにしたくて。 no.44 Sweet orangeLemonEucalyptus radiataRosemaryHo leafMarjoramLavenderFrankincenseSandalwood 咳や喉の痛みに…

Thanks to aroma|「スカッとさわやか」

とても有名な、某清涼飲料水。 誰しも、一度は飲んだことがあるはず。 この香りを再現してみたくて、挑戦。 no.43 LimeSweet orangeLemonCinnamonBenzoin 少し熟成させると、香りがより近くなりました。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです。 (「い…

Thanks to aroma|「yellow」

今から1ヵ月ほど前。 外を歩いて目にした花たち。 その日は、黄色い花がまぶしく感じて。 no.42 LimeGrapefruitLemonClary sageMarjoramPetitgrainNeroli 黄色をイメージした香り。 元気が出そうなブレンドに。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです。…

Thanks to aroma|緊張をほぐす

ここ数ヶ月、ガラッと環境が変化しています。期待や不安、様々な思いが巡る。なんだか落ち着かない。心や身体、固くなっていませんか? no.41 Sweet orangeBergamotYuzuGeraniumMarjoramRosewoodFrankincenseNeroliCedarwood香りの力で、心身の緊張をほぐす…

Thanks to aroma|ONからOFFへ

バタバタしていたり、 気持ちが焦っていたり、 心配事があったりすると、 緊張感が抜けない。 くつろげない。 寝付けない。 そんなこと、ありませんか? no.40 Sweet orange Yuzu Bergamot Ho leaf Hinoki Lavender Marjoram Sandalwood Balsam Copaiba Fran…

Thanks to aroma|ゆっくり、ゆったり、ぐっすり

最近、ちゃんと眠れていますか? 睡眠は長さも大事ですが、質も大切。 no.39 Sweet orange Yuzu Bergamot Hinoki Rosewood Lavender Neroli Frankincense Sandalwood ゆっくり落ち着き、 ゆったりとした気分で、 ぐっすり眠る。 by:sai_taka Facebookページ…

Thanks to aroma|朝、気分を上げる

朝起きて、仕事に向かう。あるいは、家のことをする。 いつも、やる気にあふれていればいいけれど。 ヒトだから、体調や気持ちも変化する。 no.38 GrapefruitLemonRosemaryRosewoodPineFrankincenseSandalwood 活力と集中力を、上げていく。 かつ、気持ちが…

Thanks to aroma|英気を養う

心を落ち着けると、身体は休まる。 身体を落ち着けると、心も休まる。 つまり、心と身体は、つながっている。 no.37 BergamotSweet orangeGrapefruitGeraniumHinokiPineNeroliSandalwood 帰宅後のリラックスに。 そして、明日への英気を養うために。 by:sai_…

Thanks to aroma|ひとり、没頭する

自分だけのスペース。 自分の机のような、物質的な場所だったり、 何かに夢中になって入り込んでいる、精神的な世界だったり。 no.36 Grapefruit Lemon Teatree Eucalyptus radiata Rosemary Hinoki Rosewood Juniper Marjoram Frankincense 心地よい刺激と…

Thanks to aroma|スイッチを入れる

香りが脳に伝わるのは、約0.2秒。 脳へ伝わった香りは、 そのときの気分や気持ちを切り替える。 まさに、心のスイッチ。 no.35 Grapefruit May chang Kusunoki Rosemary Pine Hinoki Juniper Frankincense Vetiver 気力や活力、集中力を高める。 気持ちのバ…

Thanks to aroma|ピリッと活動的に

やりたいことが、次々と湧いてきて、 のんびりしてなどいられない。 とにかく活動的になりたい。 そんなときに、ピリッと刺激を。 no.34 Lemon Grapefruit Peppermint Ravensara Hinoki Marjoram Rosewood Pine Neroli Frankincense 柑橘系の中でも、活力を…

Thanks to aroma|お昼のひととき

お昼休み、あなたはどう過ごされていますか? 食事をする。本を読む。スマホでSNSをチェックする。仮眠を取る。 することは違えど、大切なのは心身のリフレッシュ。 no.33 Sweet orangeGrapefruitBergamotLavenderRosewoodMarjoramFrankincenseCedarwood 午…

Thanks to aroma|ふっと緩める

忙しい毎日の中で、あっという間に過ぎていく時間。 どんどん張り詰めていく気持ち。 そんなとき、ふっと緩める。 no.32 Sweet orange Mandarin Bergamot Eucalyptus radiata Lavender Clary sage Marjoram Frankincense Sandalwood 気持ちをやさしく、 呼吸…

Thanks to aroma|夜、ひとり時間に

昼間、仕事などで張り詰めた気持ち。 なかなかほぐれず、緊張がゆるまないことも。 そんな時に必要なのは、ひとり時間の充実。 no.31 Sweet orange Mandarin Bergamot Yuzu Lavender Clary sage Hinoki Frankincense Vetiver 心に、静けさと落ち着きを。 by:…

Thanks to aroma|深呼吸

仕事中には、いろいろなことが起きます。 いいことも、よくないことも。 そんな時、気持ちを切り替えるための香り。 no.30 Sweet orange Mandarin Bergamot Eucalyptus radiata Lavender Hinoki Rosewood Sandalwood Vetiver 深呼吸でリフレッシュ。 やさし…

Thanks to aroma|イタリアの香り

この香りをつくった時には、今の状況を想像することもできませんでした。 少しでも早く、事態が収束されることを願っています。 no.29 Bergamot MandarinMarjoramGeraniumFrankincenseRosewoodVetiver 地中海性気候柑橘系フルーツ降り注ぐ日差し歴史文化遺跡…

Thanks to aroma|テンションを上げる

大事な場面で、人はどうしても緊張しがち。 ビジネスパーソンなら、大きなプレゼンの前に。 アーティストなら、ライブの前に。 no.28 GrapefruitLemonMay changLavenderPineHinokiKuromojiCedarwood 何かに挑戦するときに、 緊張をほぐし、テンションを上げ…

Thanks to aroma|しっかり眠る

いつ終わるのか。 どこから来るのか。 どうしたらいいのか。 見えない不安への対策に、今できること。 それは、免疫力アップのために、 睡眠をしっかりとることではないでしょうか。 no.27 Bergamot Sweet orangeMandarinMarjoramPineLavenderGeraniumCedarw…

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:朝の香り

これから仕事へ向かう時に。 no.26 LemonPeppermintGrapefruitRosemaryRavintsaraMarjoramPineFrankincense 呼吸をととのえ、頭をクリアに。 ほどよい刺激で、気合を入れて。 穏やかな心で、ストレスに打ち克つ。 それでは、今日はこのへんで。 by:sai_taka …

Thanks to aroma|緑ゆたかなオフィスの香り

私たちが、仕事をする場所。一日の大半を過ごすからこそ、その環境はとても大切だと思う。 no.25GrapefruitLimePeppermintRavintsaraPetitgrainHo leafCedarwood香りのチカラで、そこにいる人に活力をもたらす空間ができたら…。自然の中で、のびのびと育つ植…