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最近、「寒暖差疲労」という言葉を知りました。 私たちの身体には、ホメオスタシス(恒常性)の機能が備わっています。 アロマの勉強をした時、出てきましたよね。 多少の温度変化でも平気なのは、ホメオスタシスのおかげ。 でも寒暖差が大きくなると、…
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