アロマのおかげ。〜 Lifehack and Aroma Life 〜

アロマ調香デザイナー/アロマテラピーインストラクター、さいたか(@sai_taka)のブログです。

精油

駅から徒歩4分。閑静な佇まいの中にある「アロマ調香Lab.@目白」へ行ってきました。

こんにちは。 アロマ男子、さいたか(@sai_taka)です! 先日、アロマ調香Lab. @目白へ行ってきました。 アロマ調香Lab.とは 以下の記事をご覧ください。 www.sai-taka.com 開催場所は… 開催場所の「ギャラリア赤い鳥」は、目白駅から、徒歩4分。 駅に降り立…

エンハーブさんの期間限定「伊予柑」精油。思わぬ再会に歓喜!

こんにちは。 アロマ男子、さいたか(@sai_taka)です! 久しぶりに立ち寄った、エンハーブさん。 www.enherb.jp 毎年、数量限定で登場する「伊予柑」の精油を見かけて即購入。 この精油は、愛媛県産の伊予柑果皮を圧搾法で抽出したもの。フタを開けた瞬間から…

Thanks to aroma|「THE POINT OF LAVENDERS NIGHT」

あなたは今、 起こっている出来事を、 悪い夢でも見ているように思うかもしれない。 せめて、寝ている間は、 良い夢が見られますように。 no.47 Sweet orangeBergamotLavenderGeraniumRosewoodMarjoramRoseVetiver 夢が見つかるまでは、 傍にいて欲しい香り…

Thanks to aroma|「LIME INTO YOUR BODY」

昨日・今日と、夏を先取りしたような天気ですね。 no.46 LimeLemonGrapefruitMarjoramHo leafLavenderNeroliSandalwood 明るくフレッシュな柑橘をトップに。 眩しい太陽と、 はじける感覚をイメージして。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです。 (「…

Thanks to aroma|「Bee...Together」

色とりどりの、 花の香りに引き寄せられて。 まるで蜜蜂のように。 no.45 Sweet orangeLemonBergamotGeraniumMarjoramLavenderRoseNeroliTonka beansVetiver ミツバチが惹かれる色といわれる、黄、白、紫のカラーイメージで。 by:sai_taka Facebookページは…

Thanks to aroma|「GET MILD」

抗菌作用・抗ウイルス作用が強い精油は、香りが「いかにも」という感じ。 それはそれで良いのだけれど、ちょっと違う仕上がりにしたくて。 no.44 Sweet orangeLemonEucalyptus radiataRosemaryHo leafMarjoramLavenderFrankincenseSandalwood 咳や喉の痛みに…

Thanks to aroma|「スカッとさわやか」

とても有名な、某清涼飲料水。 誰しも、一度は飲んだことがあるはず。 この香りを再現してみたくて、挑戦。 no.43 LimeSweet orangeLemonCinnamonBenzoin 少し熟成させると、香りがより近くなりました。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです。 (「い…

Thanks to aroma|「yellow」

今から1ヵ月ほど前。 外を歩いて目にした花たち。 その日は、黄色い花がまぶしく感じて。 no.42 LimeGrapefruitLemonClary sageMarjoramPetitgrainNeroli 黄色をイメージした香り。 元気が出そうなブレンドに。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです。…

Thanks to aroma|緊張をほぐす

ここ数ヶ月、ガラッと環境が変化しています。期待や不安、様々な思いが巡る。なんだか落ち着かない。心や身体、固くなっていませんか? no.41 Sweet orangeBergamotYuzuGeraniumMarjoramRosewoodFrankincenseNeroliCedarwood香りの力で、心身の緊張をほぐす…

Thanks to aroma|ONからOFFへ

バタバタしていたり、 気持ちが焦っていたり、 心配事があったりすると、 緊張感が抜けない。 くつろげない。 寝付けない。 そんなこと、ありませんか? no.40 Sweet orange Yuzu Bergamot Ho leaf Hinoki Lavender Marjoram Sandalwood Balsam Copaiba Fran…

Thanks to aroma|朝、気分を上げる

朝起きて、仕事に向かう。あるいは、家のことをする。 いつも、やる気にあふれていればいいけれど。 ヒトだから、体調や気持ちも変化する。 no.38 GrapefruitLemonRosemaryRosewoodPineFrankincenseSandalwood 活力と集中力を、上げていく。 かつ、気持ちが…

Thanks to aroma|英気を養う

心を落ち着けると、身体は休まる。 身体を落ち着けると、心も休まる。 つまり、心と身体は、つながっている。 no.37 BergamotSweet orangeGrapefruitGeraniumHinokiPineNeroliSandalwood 帰宅後のリラックスに。 そして、明日への英気を養うために。 by:sai_…

Thanks to aroma|ひとり、没頭する

自分だけのスペース。 自分の机のような、物質的な場所だったり、 何かに夢中になって入り込んでいる、精神的な世界だったり。 no.36 Grapefruit Lemon Teatree Eucalyptus radiata Rosemary Hinoki Rosewood Juniper Marjoram Frankincense 心地よい刺激と…

Thanks to aroma|スイッチを入れる

香りが脳に伝わるのは、約0.2秒。 脳へ伝わった香りは、 そのときの気分や気持ちを切り替える。 まさに、心のスイッチ。 no.35 Grapefruit May chang Kusunoki Rosemary Pine Hinoki Juniper Frankincense Vetiver 気力や活力、集中力を高める。 気持ちのバ…

Thanks to aroma|ピリッと活動的に

やりたいことが、次々と湧いてきて、 のんびりしてなどいられない。 とにかく活動的になりたい。 そんなときに、ピリッと刺激を。 no.34 Lemon Grapefruit Peppermint Ravensara Hinoki Marjoram Rosewood Pine Neroli Frankincense 柑橘系の中でも、活力を…

Thanks to aroma|お昼のひととき

お昼休み、あなたはどう過ごされていますか? 食事をする。本を読む。スマホでSNSをチェックする。仮眠を取る。 することは違えど、大切なのは心身のリフレッシュ。 no.33 Sweet orangeGrapefruitBergamotLavenderRosewoodMarjoramFrankincenseCedarwood 午…

Thanks to aroma|ふっと緩める

忙しい毎日の中で、あっという間に過ぎていく時間。 どんどん張り詰めていく気持ち。 そんなとき、ふっと緩める。 no.32 Sweet orange Mandarin Bergamot Eucalyptus radiata Lavender Clary sage Marjoram Frankincense Sandalwood 気持ちをやさしく、 呼吸…

Thanks to aroma|夜、ひとり時間に

昼間、仕事などで張り詰めた気持ち。 なかなかほぐれず、緊張がゆるまないことも。 そんな時に必要なのは、ひとり時間の充実。 no.31 Sweet orange Mandarin Bergamot Yuzu Lavender Clary sage Hinoki Frankincense Vetiver 心に、静けさと落ち着きを。 by:…

Thanks to aroma|深呼吸

仕事中には、いろいろなことが起きます。 いいことも、よくないことも。 そんな時、気持ちを切り替えるための香り。 no.30 Sweet orange Mandarin Bergamot Eucalyptus radiata Lavender Hinoki Rosewood Sandalwood Vetiver 深呼吸でリフレッシュ。 やさし…

Thanks to aroma|イタリアの香り

この香りをつくった時には、今の状況を想像することもできませんでした。 少しでも早く、事態が収束されることを願っています。 no.29 Bergamot MandarinMarjoramGeraniumFrankincenseRosewoodVetiver 地中海性気候柑橘系フルーツ降り注ぐ日差し歴史文化遺跡…

Thanks to aroma|テンションを上げる

大事な場面で、人はどうしても緊張しがち。 ビジネスパーソンなら、大きなプレゼンの前に。 アーティストなら、ライブの前に。 no.28 GrapefruitLemonMay changLavenderPineHinokiKuromojiCedarwood 何かに挑戦するときに、 緊張をほぐし、テンションを上げ…

Thanks to aroma|しっかり眠る

いつ終わるのか。 どこから来るのか。 どうしたらいいのか。 見えない不安への対策に、今できること。 それは、免疫力アップのために、 睡眠をしっかりとることではないでしょうか。 no.27 Bergamot Sweet orangeMandarinMarjoramPineLavenderGeraniumCedarw…

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:朝の香り

これから仕事へ向かう時に。 no.26 LemonPeppermintGrapefruitRosemaryRavintsaraMarjoramPineFrankincense 呼吸をととのえ、頭をクリアに。 ほどよい刺激で、気合を入れて。 穏やかな心で、ストレスに打ち克つ。 それでは、今日はこのへんで。 by:sai_taka …

Thanks to aroma|緑ゆたかなオフィスの香り

私たちが、仕事をする場所。一日の大半を過ごすからこそ、その環境はとても大切だと思う。 no.25GrapefruitLimePeppermintRavintsaraPetitgrainHo leafCedarwood香りのチカラで、そこにいる人に活力をもたらす空間ができたら…。自然の中で、のびのびと育つ植…

Thanks to aroma|ナチュラル

木のぬくもり明るい陽射し葉のやわらかさ湿った土 no.24 Sweet orangeGrapefruitEucalyptus radiataBlack SprucePineFrankincensePatchouli 時々、触れたくなる。 心が、求めている。 そんな自然をイメージして。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです…

Thanks to aroma|生命が宿る

新しい葉が出ているのを見つけて聞くと、数ヵ月前に切られた枝だという。感動すらおぼえる瞬間。その身体には、たしかに生命が宿っている。 no.23TangerineSweet orangeSageHo leafPetitgrainPineMarjoram落ち着いたウッディー系の香りを重ね、温かみのある…

Thanks to aroma|試験勉強の思い出

アロマテラピーインストラクターの資格は、独学で取りました。勉強時間は3ヶ月で100時間以上。 いま思えば、学生時代よりも勉強した気がします(笑)。よく、精油を嗅ぎながら暗記をしていましたね。それを思い出しながら。 no.22GrapefruitLemonPeppermint…

Thanks to aroma|あたたかな陽の光を浴びて

ちょっと寒い朝。歩いていると、ふと足元に。アスファルトの切れ目から顔を出す、小さな葉。あたたかな陽の光を浴びて、きらきらと輝く。 no.21TangerineSweet orangeTachibanaGeraniumMarjoramClary sageFrankincenseNeroliTonka beans冷たく乾燥した空気。…

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:予想以上に長引いた会議が終わって

会議は踊る、されど進まず。 予想以上に長引いた会議。 やっと終わった後、残ったのは課題と疲労感…。 そんな時に、嗅ぎたい香り。 no.20 GrapefruitBergamotYuzuLavenderMarjoramPineVirginian CedarwoodTonka beans 資料を見ていた眼の疲れ。 いろいろ悩ん…

Thanks to aroma|虹の香り

赤・橙・黄・緑・青・藍・紫。 7つの色と、7つの香り。 どちらも、儚く消えていく。 だからこそ、記憶に残る。 no.10 OrangesweetGrapefruitTeatreeMarjoramCypressLavenderYlang Ylang 虹を見たときの、何かいいことがありそうな予感やワクワクする気持ち…