ライフハック・アロマライフ 〜Life of lifehack and aroma〜

アロマテラピーインストラクター/アロマブレンドデザイナー/ライフハック・アロマ研究家、さいたか@アロマ男子のブログです。

瞑想

寝る前の瞑想、連続2000日になりました。

こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です! あなたの日課は? みなさんは、日課として毎日続いていることがありますか? ジョギングや犬の散歩、植物に水をやる… 人それぞれ、いろいろな答えが返ってくるでしょう。 2000日達成 そ…