こんにちは。
ライフハック・アロマ研究家のさいたか（@sai_taka）です！
昨日、突然エアコンが故障しました。
あわててネットで修理予約をして、さらに翌日、サービスセンターに電話をしました。
しかし、連休中ということもあり、修理に来てくれるのが休み明けに…。
明日も、厳しい暑さを乗り越えなくてはいけません。
こんなときこそ、アロマの力を借りましょう。
今、役立っているのが、生活の木の「ミント＆レモン ロールオンフレグランス」です。
大きめのボールのロールオンタイプで塗りやすく、塗った部分がヒンヤリします。
暑さしのぎにはもってこいです。
去年だったら、まちがいなく「ハーバンエッセンシャルズ アロマタオル ペパーミント」を使っていたでしょう。
過去記事は、こちらです。
探してみたら、今年も売っているようです。
ハーバンエッセンシャルズ アロマタオル ペパーミント (個包装20枚入り)
さて、暑いときに使う精油といえば、ペパーミントが思い浮かびますよね。
ペパーミントといえば、冷却作用が知られていますが、実際に香りを嗅ぐことで、体感温度が４℃下がるという実験結果が出ています。
香りを嗅がない状態で水温28℃の水に手を入れて感じる体感温度と、ペパーミントの香りを嗅いだ状態で水温32℃の水に手を入れて感じる体感温度が同レベルであり、ペパーミントの香りを嗅ぐことで4℃も体感温度が下がるという実験結果が出ています。
(出典:｢香りが感覚／使用感触の判断に及ぼす効果｣(株)資生堂製品開発センター香料開発室 庄司 健 ※発表当時) フレグランスジャーナル社 AROMA RESEARCH No.23(2005)
他には頭痛の緩和、消化器系の症状改善、乗り物酔いによる吐き気をおさえる効果も知られています。
みなさんも、暑さを乗り切るため、ペパーミントを活用してみてはいかがでしょうか。
僕も、エアコンの修理が無事終わるまで、アロマの助けを借りて頑張ります！
それでは、今日はこのへんで。
by:sai_taka
Facebookページは、こちらです。
ちょっとのぞいてみてくださいね。
↓
アロマのおかげ。 | Facebook
