ライフハック・アロマライフ 〜Life of lifehack and aroma〜

ライフハック・アロマ研究家/アロマテラピーインストラクター/アロマブレンドデザイナー、さいたか(アロマ男子)のブログです。

アロマは、心の栄養

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こんにちは。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です!

 

アロマは、心の栄養

 

忙しくてハードな1日を過ごした後に、アロマで癒されるひとときを過ごす。

 

それは、「心に栄養を補給している」と言ってもいいのではないでしょうか。

 

 

身体の疲れでなく、心の疲れ

 

「疲労感」という言葉があるように、
心が疲れていることが、身体に影響していることが少なくありません。

 

気分が沈んでいたり、嫌な仕事をする時などは、
ちょっと作業しても疲れを感じますよね。

 

その時の状態に応じて働きかける

 

精神的に落ち込んでいるときは、気持ちを明るく元気にしてくれる。
逆に、興奮し過ぎているときは、心を落ち着かせてくれる。

 

その時の状態に応じて、働きかけてくれる。

 

そこが、香りの不思議なチカラだと思います。

 

心に栄養補給をしよう

 

ちょっとしたケアで、心は元気を取り戻します。

 

あなたも、心に栄養補給しませんか?

 



それでは、今日はこのへんで。

by:sai_taka


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