アロマのおかげ。〜 Lifehack and Aroma Life 〜

アロマ調香デザイナー/アロマテラピーインストラクター、さいたか(@sai_taka)のブログです。

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Thanks to aroma

Thanks to aroma|テンションを上げる

大事な場面で、人はどうしても緊張しがち。 ビジネスパーソンなら、大きなプレゼンの前に。 アーティストなら、ライブの前に。 no.28 GrapefruitLemonMay changLavenderPineHinokiKuromojiCedarwood 何かに挑戦するときに、 緊張をほぐし、テンションを上げ…

Thanks to aroma|しっかり眠る

いつ終わるのか。 どこから来るのか。 どうしたらいいのか。 見えない不安への対策に、今できること。 それは、免疫力アップのために、 睡眠をしっかりとることではないでしょうか。 no.27 Bergamot Sweet orangeMandarinMarjoramPineLavenderGeraniumCedarw…

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:朝の香り

これから仕事へ向かう時に。 no.26 LemonPeppermintGrapefruitRosemaryRavintsaraMarjoramPineFrankincense 呼吸をととのえ、頭をクリアに。 ほどよい刺激で、気合を入れて。 穏やかな心で、ストレスに打ち克つ。 それでは、今日はこのへんで。 by:sai_taka …

Thanks to aroma|緑ゆたかなオフィスの香り

私たちが、仕事をする場所。一日の大半を過ごすからこそ、その環境はとても大切だと思う。 no.25GrapefruitLimePeppermintRavintsaraPetitgrainHo leafCedarwood香りのチカラで、そこにいる人に活力をもたらす空間ができたら…。自然の中で、のびのびと育つ植…

Thanks to aroma|ナチュラル

木のぬくもり明るい陽射し葉のやわらかさ湿った土 no.24 Sweet orangeGrapefruitEucalyptus radiataBlack SprucePineFrankincensePatchouli 時々、触れたくなる。 心が、求めている。 そんな自然をイメージして。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです…

Thanks to aroma|生命が宿る

新しい葉が出ているのを見つけて聞くと、数ヵ月前に切られた枝だという。感動すらおぼえる瞬間。その身体には、たしかに生命が宿っている。 no.23TangerineSweet orangeSageHo leafPetitgrainPineMarjoram落ち着いたウッディー系の香りを重ね、温かみのある…

Thanks to aroma|試験勉強の思い出

アロマテラピーインストラクターの資格は、独学で取りました。勉強時間は3ヶ月で100時間以上。 いま思えば、学生時代よりも勉強した気がします(笑)。よく、精油を嗅ぎながら暗記をしていましたね。それを思い出しながら。 no.22GrapefruitLemonPeppermint…

Thanks to aroma|あたたかな陽の光を浴びて

ちょっと寒い朝。歩いていると、ふと足元に。アスファルトの切れ目から顔を出す、小さな葉。あたたかな陽の光を浴びて、きらきらと輝く。 no.21TangerineSweet orangeTachibanaGeraniumMarjoramClary sageFrankincenseNeroliTonka beans冷たく乾燥した空気。…

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:予想以上に長引いた会議が終わって

会議は踊る、されど進まず。 予想以上に長引いた会議。 やっと終わった後、残ったのは課題と疲労感…。 そんな時に、嗅ぎたい香り。 no.20 GrapefruitBergamotYuzuLavenderMarjoramPineVirginian CedarwoodTonka beans 資料を見ていた眼の疲れ。 いろいろ悩ん…

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:深呼吸したいとき

喫煙可能な喫茶店の中、お客様と長時間打ち合わせ。 苦手な煙をたくさん吸ってしまった。 ああ、深呼吸したい…。 そんな時、ありませんか? no.19 Blood OrangeRavensaraPeppermintHinokiLavenderSandalwood すっきりとした爽快感でリフレッシュ。 免疫力を…

Thanks to aroma|虹の香り

赤・橙・黄・緑・青・藍・紫。 7つの色と、7つの香り。 どちらも、儚く消えていく。 だからこそ、記憶に残る。 no.10 OrangesweetGrapefruitTeatreeMarjoramCypressLavenderYlang Ylang 虹を見たときの、何かいいことがありそうな予感やワクワクする気持ち…

Thanks to aroma|連なる香り

時間、空間、記憶、光、香り…。 あらゆるものが、 つながり、つらなり、かさなり、あわさり、ひろがり、 ながれて、はなれて、 きえていく。 no.9 Orange sweetPeppermintLemongrassHinokiLavenderCorianderYlang YlangBenzoin 柑橘系、フローラル系、オリエ…

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:日曜日

翌日からの仕事にそなえ、コンディションを整える香りを。 Lemon Tangerine Yuzu Rosemary Neroli Lavender Sandalwood 調整作用・神経強壮作用・精神高揚作用のある香りの組み合わせ。 休日モードから、仕事モードへ。

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:土曜日

平日を乗り切って疲れた心身を、優しくいたわる香り。 BergamotSweet orangeLimeClary sageFrankincenseTonka beans 全体的な甘さの中にも、ほんのりスパイシーさも感じる香り。 呼吸を深めて、心に静けさを。

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:金曜日

週末、疲れもたまってくる頃。 もうひと踏ん張りできるような香りを。 Sweet orangeBergamotGrapefruitLavenderHo leafCedarwood 柑橘系の優しくフレッシュな香りで、気分を上げて。ウッディ系の香りで、意志を強く持てるように。

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:木曜日

急ぎの仕事をふられた。 しかも、締切は今週中…。 ここは焦らず、落ち着いて対応したい。 TangerineGrapefruitClary sageMarjoramHinokiFrankincense 温かみのある柑橘系とハーブ系の香りは、リラックスしつつ、気持ちを強化。 ウッディ系と樹脂系の香りをあ…

Thanks to aroma|はたらく人のアロマ:月曜日

休み明け。今日から、また仕事…。 ちょっとブルーな気分を切り替えたい、あなたへ。 no.17 LimeLemonSweet orangeRosemaryMarjoramGeraniumFrankincense 気持ちを明るく前向きに。脳を活性化。心のバランスをとる。 そんな香りを。

Thanks to aroma|マラソン大会の香り

昨年、初めてハーフマラソンを完走。 その時、心身をサポートしてくれる香りが欲しくてブレンドしました。 no.6 LemonLimeRavensaraTea treeClary sageBenzoin トップには、集中力をアップさせるレモンとライムと、心身に活力を与えるティートリー。 緊張を…

Thanks to aroma|あたためる

急に寒くなると、体調を崩しがち。 風邪をひきそうな時、また、ひいてしまった時。 こんな香りはいかがでしょうか。 no.5 TangerineBergamotSweet OrangeLavenderMarjoramCedarwood 優しい柑橘の香りで、ネガティブな気持ちを取り除く。 ハーブ系の香りで、…

Thanks to aroma|スダチ精油との出会い

アロマフェアで見つけた、徳島県産のスダチ精油。香りを嗅いでいて、花の香りと組み合わせたくなりました。 no.4 SudachiSweet orangeTea treeHo leafYlang YlangFrankincense 最初に香るスダチは、シャープですっきりとした中にほのかな苦味を感じる香り。…