こんにちは。
ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！
今日は、日中とても暖かくなりました。
しかし、夜には冷え込んできて、なんだか空気も乾いてきた感じ。
喉の奥の方に、若干、違和感をおぼえました。
ここは、呼吸器系をケアする香りの出番。
精油ボックスから取り出したのは、
フランキンセンスとベンゾイン。
両方とも、樹脂系の精油で、呼吸器系の不調に作用します。
香りを嗅いでみると、いつもより「しっくり」きました。
本当に必要な香りは、心にも身体にも心地よいもの。
しばらくしたら、喉の違和感はなくなっていました。
でも、油断は禁物。
明日からまた冷え込むようです。
みなさんも、寒さ対策を万全にしましょう！
それでは、今日はこのへんで。
by:sai_taka
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