こんにちは。
ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です!
クリスマスになくてはならないものといえば、クリスマスツリー。
何の木が使われるかご存知でしょうか?
日本では日本原産のウラジロモミ、ホンモミ、ドイツトウヒが使われることが多く、ヨーロッパではヨーロッパモミを主流にコーカサスモミなどが使われているようです。
一口にモミの木と言っても、いろいろ種類があるのですね。
精油もありますよ。
2つほど、ご紹介します。
シルバーファー(ヨーロッパモミ)
学名:Abies alba
科名:マツ科
作用:
抗炎症作用、鎮静作用、鎮痙作用、血圧降下作用、心臓筋調整作用、抗喘息作用、筋肉弛緩作用、抗気管支炎作用、鬱滞除去作用、抗菌作用、抗ウイルス作用、免疫向上作用、抗肥満作用、鎮咳作用、去痰作用、防虫作用
- 呼吸器系の不調を改善
- 関節炎や筋肉痛、リウマチに効果的
- 防虫の役割も
シベリアモミ
学名:Abies sibirica
科名:マツ科
作用:
抗炎症作用、鬱滞除去作用、抗菌作用、抗ウイルス作用、鎮静作用、免疫向上作用、抗肥満作用、鎮咳作用、血圧降下作用、鎮痙作用、心臓筋調整作用、抗喘息作用、筋肉弛緩作用、抗気管支炎作用、空気清浄、消臭作用
- インフルエンザや風邪の予防に効果的
- 呼吸器系の症状に有効
- 神経や免疫系を覚醒
どちらも、芳香浴法がおすすめです。
それでは、今日はこのへんで。
by:sai_taka
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