こんにちは。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です!
雨の日が続きますね。
こんなときは、一日中、家で本を読んで過ごしたいと思ってしまいます。
本を読むのにも、環境は大切ですよね。
室内の明るさはもちろん、部屋の温度、姿勢、その時に飲む物なども。
ここに、アロマを取り入れてみたらどうでしょうか。
いつ読むのか?
- 朝
- 昼
- 夕方
- 就寝前
どこで読むのか?
- 家
- カフェ
- 会社
- 公園
どんな本を読むのか?
- 実用書
- ビジネス書
- 小説
- 参考書
どんな香りを選ぶか?
- 集中
- ゆったり
- 落ち着き
- 本の内容にあわせて
いろいろなパターンが考えられますので、それにあわせた香りを使う。
読書環境を、アロマでととのえる。
考えただけで、楽しくなってきました。
それでは、今日はこのへんで。
by:sai_taka
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