こんにちは。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子（@sai_taka）です！
僕は会員なので、AEAJ（公益社団法人 日本アロマ環境協会）の機関誌が定期的に送られてきます。
今回の特集のひとつは「腸活」。
免疫力を整えるために「腸活」をしましょう、という内容でした。
記事の中で、腸内年齢判定テストがあったので、さっそくチャレンジ。
結果は…なんと、実年齢マイナス17歳！
- 実年齢より若い場合、腸内環境は良好
実年齢より２〜３歳上なら要注意
10歳上を超えた場合、生活習慣を見直す必要がある
ということだそうです。
これはうれしいですね〜
興味深い記事だったので、後日、まとめてシェアしたいと思います。
お楽しみに！
それでは、今日はこのへんで。
by:sai_taka
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