ブレンド
やりたいことが、次々と湧いてきて、 のんびりしてなどいられない。 とにかく活動的になりたい。 そんなときに、ピリッと刺激を。 no.34 Lemon Grapefruit Peppermint Ravensara Hinoki Marjoram Rosewood Pine Neroli Frankincense 柑橘系の中でも、活力を…
お昼休み、あなたはどう過ごされていますか? 食事をする。本を読む。スマホでSNSをチェックする。仮眠を取る。 することは違えど、大切なのは心身のリフレッシュ。 no.33 Sweet orangeGrapefruitBergamotLavenderRosewoodMarjoramFrankincenseCedarwood 午…
忙しい毎日の中で、あっという間に過ぎていく時間。 どんどん張り詰めていく気持ち。 そんなとき、ふっと緩める。 no.32 Sweet orange Mandarin Bergamot Eucalyptus radiata Lavender Clary sage Marjoram Frankincense Sandalwood 気持ちをやさしく、 呼吸…
昼間、仕事などで張り詰めた気持ち。 なかなかほぐれず、緊張がゆるまないことも。 そんな時に必要なのは、ひとり時間の充実。 no.31 Sweet orange Mandarin Bergamot Yuzu Lavender Clary sage Hinoki Frankincense Vetiver 心に、静けさと落ち着きを。 by:…
仕事中には、いろいろなことが起きます。 いいことも、よくないことも。 そんな時、気持ちを切り替えるための香り。 no.30 Sweet orange Mandarin Bergamot Eucalyptus radiata Lavender Hinoki Rosewood Sandalwood Vetiver 深呼吸でリフレッシュ。 やさし…
この香りをつくった時には、今の状況を想像することもできませんでした。 少しでも早く、事態が収束されることを願っています。 no.29 Bergamot MandarinMarjoramGeraniumFrankincenseRosewoodVetiver 地中海性気候柑橘系フルーツ降り注ぐ日差し歴史文化遺跡…
大事な場面で、人はどうしても緊張しがち。 ビジネスパーソンなら、大きなプレゼンの前に。 アーティストなら、ライブの前に。 no.28 GrapefruitLemonMay changLavenderPineHinokiKuromojiCedarwood 何かに挑戦するときに、 緊張をほぐし、テンションを上げ…
いつ終わるのか。 どこから来るのか。 どうしたらいいのか。 見えない不安への対策に、今できること。 それは、免疫力アップのために、 睡眠をしっかりとることではないでしょうか。 no.27 Bergamot Sweet orangeMandarinMarjoramPineLavenderGeraniumCedarw…
これから仕事へ向かう時に。 no.26 LemonPeppermintGrapefruitRosemaryRavintsaraMarjoramPineFrankincense 呼吸をととのえ、頭をクリアに。 ほどよい刺激で、気合を入れて。 穏やかな心で、ストレスに打ち克つ。 それでは、今日はこのへんで。 by:sai_taka …
私たちが、仕事をする場所。一日の大半を過ごすからこそ、その環境はとても大切だと思う。 no.25GrapefruitLimePeppermintRavintsaraPetitgrainHo leafCedarwood香りのチカラで、そこにいる人に活力をもたらす空間ができたら…。自然の中で、のびのびと育つ植…
木のぬくもり明るい陽射し葉のやわらかさ湿った土 no.24 Sweet orangeGrapefruitEucalyptus radiataBlack SprucePineFrankincensePatchouli 時々、触れたくなる。 心が、求めている。 そんな自然をイメージして。 by:sai_taka Facebookページは、こちらです…
新しい葉が出ているのを見つけて聞くと、数ヵ月前に切られた枝だという。感動すらおぼえる瞬間。その身体には、たしかに生命が宿っている。 no.23TangerineSweet orangeSageHo leafPetitgrainPineMarjoram落ち着いたウッディー系の香りを重ね、温かみのある…
アロマテラピーインストラクターの資格は、独学で取りました。勉強時間は3ヶ月で100時間以上。 いま思えば、学生時代よりも勉強した気がします(笑)。よく、精油を嗅ぎながら暗記をしていましたね。それを思い出しながら。 no.22GrapefruitLemonPeppermint…
ちょっと寒い朝。歩いていると、ふと足元に。アスファルトの切れ目から顔を出す、小さな葉。あたたかな陽の光を浴びて、きらきらと輝く。 no.21TangerineSweet orangeTachibanaGeraniumMarjoramClary sageFrankincenseNeroliTonka beans冷たく乾燥した空気。…
会議は踊る、されど進まず。 予想以上に長引いた会議。 やっと終わった後、残ったのは課題と疲労感…。 そんな時に、嗅ぎたい香り。 no.20 GrapefruitBergamotYuzuLavenderMarjoramPineVirginian CedarwoodTonka beans 資料を見ていた眼の疲れ。 いろいろ悩ん…
喫煙可能な喫茶店の中、お客様と長時間打ち合わせ。 苦手な煙をたくさん吸ってしまった。 ああ、深呼吸したい…。 そんな時、ありませんか? no.19 Blood OrangeRavensaraPeppermintHinokiLavenderSandalwood すっきりとした爽快感でリフレッシュ。 免疫力を…
赤・橙・黄・緑・青・藍・紫。 7つの色と、7つの香り。 どちらも、儚く消えていく。 だからこそ、記憶に残る。 no.10 OrangesweetGrapefruitTeatreeMarjoramCypressLavenderYlang Ylang 虹を見たときの、何かいいことがありそうな予感やワクワクする気持ち…
時間、空間、記憶、光、香り…。 あらゆるものが、 つながり、つらなり、かさなり、あわさり、ひろがり、 ながれて、はなれて、 きえていく。 no.9 Orange sweetPeppermintLemongrassHinokiLavenderCorianderYlang YlangBenzoin 柑橘系、フローラル系、オリエ…
翌日からの仕事にそなえ、コンディションを整える香りを。 Lemon Tangerine Yuzu Rosemary Neroli Lavender Sandalwood 調整作用・神経強壮作用・精神高揚作用のある香りの組み合わせ。 休日モードから、仕事モードへ。
平日を乗り切って疲れた心身を、優しくいたわる香り。 BergamotSweet orangeLimeClary sageFrankincenseTonka beans 全体的な甘さの中にも、ほんのりスパイシーさも感じる香り。 呼吸を深めて、心に静けさを。
週末、疲れもたまってくる頃。 もうひと踏ん張りできるような香りを。 Sweet orangeBergamotGrapefruitLavenderHo leafCedarwood 柑橘系の優しくフレッシュな香りで、気分を上げて。ウッディ系の香りで、意志を強く持てるように。
休み明け。今日から、また仕事…。 ちょっとブルーな気分を切り替えたい、あなたへ。 no.17 LimeLemonSweet orangeRosemaryMarjoramGeraniumFrankincense 気持ちを明るく前向きに。脳を活性化。心のバランスをとる。 そんな香りを。
昨年、初めてハーフマラソンを完走。 その時、心身をサポートしてくれる香りが欲しくてブレンドしました。 no.6 LemonLimeRavensaraTea treeClary sageBenzoin トップには、集中力をアップさせるレモンとライムと、心身に活力を与えるティートリー。 緊張を…
アロマフェアで見つけた、徳島県産のスダチ精油。香りを嗅いでいて、花の香りと組み合わせたくなりました。 no.4 SudachiSweet orangeTea treeHo leafYlang YlangFrankincense 最初に香るスダチは、シャープですっきりとした中にほのかな苦味を感じる香り。…
こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です! 明日、9月9日は、五節句のひとつ「重陽の節句」。 「菊の節句」ともいいます。 なぜ菊なのかというと、菊は古来から薬草としても用いられ、 延寿の力があるとされていたからです。 何を…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 10回にわたって、精油のブレンドについて連載しました。 ブレンドとは、どういうものか。 香りは、どう表現したらいいのか…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! ブレンドする時に、精油をどう組み合わせればいいのか、迷いますよね。 好きな香りだからといって、なんでも混ぜてしまう…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 精油のブレンドと言われても、どうしていいか分からないあなたへ、 どうやって組み立てていくかをご紹介します。 ◇ ◇ ◇ ◇ …
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! ブレンドをおこなう時に、僕が大切だと思うことは次の3つです。 ゴールを明確にする。 決めたら、変えない。 失敗を、恐…
こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! ここしばらく、ブレンドについての連載を続けています。 「ブレンドをしてみたいけど、何が必要なの? 」 そんな疑問にお…