アロマのおかげ。〜 Lifehack and Aroma Life 〜

アロマテラピーインストラクター/アロマブレンドデザイナー/アロマ環境クリエイター、さいたか(@sai_taka)のブログです。

2019-02-02から1日間の記事一覧

睡眠不足大国、日本。

こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です! あなたは、よく眠れていますか? そう聞かれて、「はい」と答えられる人は、かなり少ないのではないでしょうか。 日本国民の約4割が6時間未満 厚生労働省が発表した平成29(2017)年…