こんにちは。 ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！ 寒い日が続きますね。 今の季節、身体の冷えにお困りの方もいらっしゃると思います。 そもそも身体の冷えは、どうして起こるのでしょうか。 冷えとは 冷えは、血管や血液に問題があり、…